LA MEMORIA

PEQUEÑOS DETALLES QUE TE PUEDEN AYUDAR EN TU VIDA DIARIA

LA MEMORIA:
  Cuando te vas haciendo mayor tienes menos concentración. Has de estar pensando en lo que tienes que hacer para no olvidarlo. Aquí te pongo unos pequeños pasos para ayudarte. Seguramente algunos o todos los sigues ya. Bueno pues así los recuerdas.


1.-  Anota lo que no quieres olvidar en la AGENDA , pero yo he observado que luego, en el momento oportuno, no la tienes a mano. Sobre todo si estás fuera de casa, así que yo lo anoto todo en el móvil. Todos los androides tienen una aplicación que viene de fábrica y que puede llamarse: Notas, notes, agenda, Memo... investiga en tu móvil y coloca todo en las notas. Ah, y ahora esas notas te las pasan al nuevo tfno si te cambias. Yo anoto: citas, medicamentos que usamos mi marido y yo, las fechas de las revisiones médicas (oculista, dentista, ginecólogo, análisis, calcio...), los restaurantes que me recomiendan los amigos o los que me gustan con sus nombres, las claves de facebook, google, correo, internet en casa, internet en el móvil, etc (eso, dicen que no se puede hacer por si te lo roban pero yo me invento una especie de clave para que no esté tan claro) pues no siempre puedes poner la misma.
 Cuando he ido a la peluquería, o me he arreglado las uñas...Y SIEMPRE LO LLEVAS ENCIMA TODO EN TU BOLSO. Además de las fechas de los cumpleaños, espectáculos que no quieres olvidar...Todo, todo. todo

2,- Si lo que no quieres olvidar es algo pequeño, como un papel etc lo introduces en el bolso o en el bolsillo del abrigo o chaqueta que seguro vas a usar cuando salgas de casa. (yo, cuando viajo, llevo siempre el pasaporte en un bolsillo de la maleta que siempre uso y así nunca lo olvido) Una vez me surgió un viaje a Lourdes (viaje que no tenía programado estando en otra localidad y tuve que hacerlo mandar por Seur pues entonces se necesitaba pasaporte). También es útil llevarlo por si pierdes el carnet de identidad.

3.-  Si lo que no quieres olvidar es una prenda o un paquete que vas a devolver o  a regalar... lo pones en el pomo de la puerta de salida de la casa y así seguro que lo ves, yo lo pongo sobre el bolso y al cogerlo lo veo. Todo esto requiere que no seas perezoso y en el momento que pienses llevarlo, te levantas del sofá y lo colocas.
AjA

4.- Con los cumpleaños lo tienes hecho pues la aplicación del móvil que se suele llamar "Calendario" te permite elegir la fecha del cumple, imposible de olvidar, decirle a la hora en que quieres que lo recuerde y que lo repita cada año. Y no olvides darle a la tecla de "Guardar". Esto mismo sirve para eventos, celebraciones etc.

5.-Ahora vamos con los "cacharritos" que tenemos que usar en nuestras aficiones como deportes, talleres de costura, pintura etc. Pondré un ejemplo


Yo, voy de vez en cuando a la piscina cubierta y para hacer media hora de natación (de la que acabo reventada) necesito llevar mil trastos: bañador, toalla, gafas de agua, estuche para las gafas de ver, gorro de baño, secador de pelo, cepillo, bolsa para la ropa interior y que no se moje, el carnet,, unos pañuelitos de papel...el monedero, la tarjeta de crédito. He comprobado la rabia que te da que se te olvide algo. Si te falta el gorro o las gafas ya puedes volver a casa a buscarlas pues no te permiten la entrada, si te dejas el estuche de las gafas "buenas" te pasas el rato pensando que se van a rayar o a lo peor alguien mueve tu bolsa y se aplastan.¡Dios mío! ¡Qué pastonazo te cuesta comprar otras!
  
Si te dejas el secador te coges una pulmonía y si te olvidas el bañador....ja ja ja
Bueno pues yo lo he resuelto teniendo una mochila solo para esto y así cuando llego a casa, sin pereza, cuando se seca la toalla o el bañador, lo recojo en esa mochila de la que nunca saco los demás trastos. Esto sirve para las demás aficiones (No quiero ni imaginar si vas a un taller de costura: agujas, hilos, dedales, metros, telas, papeles... Y seguro que necesitas el hilo que sacaste de la bolsa, porque ibas a arreglar el bajo de un pantalón y que ya no te acordaste de introducirlo de nuevo en la bolsa del taller.. Que eso es lo que pasa. ¡Vaya rabia!

6.- Las pastillas dichosas. No se te pueden olvidar, sobre todo las de la tensión...
Bien, pues cómprate un pastillero semanal. Cada semana, cuando se vacía, lo llenas completo, semanal, con todas las pastillas de la mañana, mediodía, tarde y noche. Así cuando llegas a la cena y coges el pastillero, ves que la pastilla de la comida la has olvidado porque ese día has comido fuera de casa. La tomas por la noche y ¡Santas Pascuas! yo, cuando viajo, tengo otro pastillero en el que cada día se puede separar del resto. Antes del viaje lo preparo según los días que vaya a estar y uno más por si pierdo alguna pastilla. Por la mañana, en el hotel, cojo el pastillero del día, lo introduzco en el bolso y va conmigo a donde voy, así no olvido las pastillas. Así evitas llevar el saco de medicamentos


7.- La ropa de la maleta cuando viajas no la puedes olvidar (yo lo hago frecuentemente) La rabia que te da que teniendo en casa 300 pares de medias te hayas olvidado de meter uno y tengas que comprarlo. No es por lo que vale sino porque vas acumulando cosas innecesarias.
 Yo, a pesar de todo siempre olvido algo pero ...hago lo siguiente
 Pienso en lo que hago un día cualquiera desde que abro los ojos hasta que me acuesto y pienso en los utensilios que uso:


-  Baño (tengo un neceser sólo para viaje con todo lo necesario para baño (gel, champú, peine, dentrífico, colonia...)por lo mismo que dije anteriormente. Cuando voy a viajar saco el neceser y ya está casi lleno. Solo falta el secador y la afeitadora de mi marido.
-  Desayuno (pastillas)
- Ropa interior (bragas, camisetas, sujetadores, calzoncillos...
- Ropa exterior (desde la cabeza a los pies) sombrerito, fulard, bufanda, jersey, pantalón, medias o calcetines, zapatos (si no viajo en avión intento llevar un conjuntito por día)

- Diversiones (móvil, tableta, mp4, radio despertador, gps, libro electrónico y cables para todos esos chismes)
- Noche (pijamas)
- Varios (en balnearios no debes olvidar las chanclas de goma, las gafas de agua, el gorrito y el albornoz) (ya llevo 4 o 5 gorritos por los olvidos)

- En la playa : tu sabrás lo que llevas pues yo soy muy comodona y llevo desde la sombrilla a la hamaca pasando por el libro, crema, peine, agua, boli, papel, monedero para comprar el agua que se gastó o los camarones típicos de Cádiz...

8.- Nemotecnia. Consiste en aprenderte lo imprescindible e inolvidable como una cantinela y repetirla antes de salir a un viaje o cambiar de vivienda. Ha de ser siempre la misma: Yo, cuando voy o vuelvo a mi segunda vivienda y en la puerta de  salida digo: Médicos, medicamentos, telefonillos-cables, llaves y basura. 
  Y es que en algún momento me he olvidado de alguno de los anteriores items y he tenido que volver. Médicos me refiero a tarjeta sanitaria, recetas, últimos análisis...¡Ah! y que en el último momento no se te olvide tirar la basura pues a la vuelta te enterarás del maravilloso perfume con el que inundaste la casa.
  Esa nemotecnia sirve para las maletas: imagina : BA-IN-EX-DI-VA-PAS
(baño, ropa interior, ropa exterior, diversión, varios y pastillas) 
Bueno, seguidor/a de mi blog hoy ha ido de "memoria" Seguro que tú tienes otros trucos que me puedan servir a mi. Pues puedes comentarlos a través de Facebook o Google + o directamente a mi Wappshap
Y NO OVIDES LO IMPRESCINDIBLEEEEEEEEEEE. LLEVA DINERO QUE LO QUE TE FALTE LO PUEDES VOLVER A COMPRAR. JE JE JE

ALICIA (CUENTO DE TERROR)

ALICIA. CUENTO DE TERROR, GANADOR DEL PRIMER PREMIO EN EL CERTAMEN "PLUMA DE CUERVO"

LA CAJA

Como cada domingo Alicia esperaba la llegada de su abuelo. Era como un ritual, desde que ella se acordaba, ir con su abuelo al rastro. Sonó el timbre y Alicia corrió a abrir la puerta.

 -¡ Aliciaaa, hola mi niña!

 -Abuelooo, ¡Cuánto te he extrañado! Los dos cogidos de la mano bajaron por todos los puestos pero había uno en el que todos los días encontraban algo maravilloso, era como mágico buscar entre tanta historia.

 --Abuelo ¿Sabes por qué se llama al mercado el rastro? Veras, esto eran antiguos mataderos y los traslados de los animales muertos dejaban un gran rastro de sangre, alrededor se ponían los artesanos a vender sus cosas y así empezó.

 -Muy bien mi pequeña sabionda.

 Al llegar al puesto que más les gustaba saludaron a José, era uno de los más antiguos del rastro tenía más de 90 años, sabia más que nadie de las cosas que vendía.

 -Abuelo mira esto, es preciosa. Alicia sostenía una caja de madera pintada de florecillas. Intentó abrirla, pero no pudo.

 -Abuelo, ábrela, hay algo dentro.

 -No puedo. José ¿Puedes abrirme esta caja que mi nieta la quiere? ¿Cuánto me pides por ella? José le arrancó la caja de sus manos bruscamente.

 -Esta no se vende.

- ¿Por qué no se vende si la tenías en el montón? Venga no te pongas tiquismiquis ¿Cuánto pides? A la niña le gusta mucho.

-He dicho que no se vende y punto.

José cogió la caja debajo el brazo y la llevó a su furgoneta. Abuelo y nieta se quedaron perplejos.

-Abuelito pero...¿Qué pasa?, yo la quiero. Sería perfecta para guardar los cromos que compramos. El abuelo se quedó mirando a Alicia, e hizo lo que nunca había hecho, se fue para la furgoneta y cogió la caja. Alicia se quedó asombrada.

-Mira, le hemos comprado mucho a ese viejo chiflado, otro día le pagaremos la maldita caja. Al llegar a casa, los dos muy nerviosos, intentaron abrir la caja, pero era imposible.

-Madre mía pero ¿Qué pasa que no se abre? Alicia me tengo que ir, mañana vuelvo y la abrimos. ¡Ah! y de lo de que hemos cogido la caja, ni mu, ¡Menuda es tu madre!

 -Alicia susurró … será otro de nuestros secretos, hasta mañana abuelito, vuelve pronto para abrirla.  Se quedó sola en su habitación, intentó abrirla con lo que pudo, pero no lo consiguió. Desde la cocina su madre la llamo para cenar.

 -Ya voy mama Alicia miro la caja antes de dormirse

- Te abrirás, te lo digo yo. En la oscuridad de la noche la caja brillo, y poco a poco se fue abriendo, Alicia se despertó, abrió poco a poco sus ojos y se hizo la dormida. 

De la caja salió un ser pequeño, blanquecino, etéreo, que miro a Alicia y flotando se acercó a ella. Alicia se paralizó. Su corazón estaba a punto de estallar y apretó la boca para no gritar. 

Estaba tan cerca que podía olerlo, era nauseabundo, se acercó más a Alicia y la olisqueo. Alicia no pudo más y quiso gritar, pero no podía. Abrió sus ojos y miro fijamente al ser. De su garganta no salía ningún sonido, aquella maldita bestia había dejado muda Alicia. El ser salió por la ventana sin abrirla y desapareció. Alicia estaba aterrada, no podía develar el secreto de su abuelo así que decidió que era un mal sueño y se durmió. A la mañana siguiente, al despertar, miro la caja que estaba cerrada. La sacudió. Seguía habiendo algo en su interior. Empezó a canturrear y se dio cuenta que la voz había vuelto a su garganta. Como todas las tardes su abuelo fue a visitarla.

 -Alicia cariño ¿Cómo estas?

- Vámonos a la calle porque tengo que contarte algo. Cogió apresurada la mano de su abuelo y lo obligó a salir.

 -Pero ¿Qué pasa con tanta prisa? -Abuelo, anoche la caja, la caja... se abrió. He pasado un terrible miedo abuelito, de ella salió un monstruo, asqueroso y maloliente y…

 -A ver, a ver, pero ¿Qué dices?, ja ja ja tú has tenido una pesadilla, maldita caja no teníamos que haberla cogido.

-Abuelo, créeme, era horrible.

-No te preocupes, me la llevare esta misma tarde y se la devolveré a José.

 -Abuelo llevémosla ahora mismo. Yo no la quiero y me da mucho miedo.

-Está bien. Subiré a por ella. Espera sentada, no te muevas de aquí. -Bueno ya está. Vamos a devolver la maldita caja. Caminaron hacia la casa donde vivía José, y al llegar vieron un gran alboroto de ambulancia y policía.

 -Pero ¿Qué pasa? - pregunto el abuelo a unos vecinos.

-Es horrible, a uno de los perros de José lo han devorado. Está muerto.

-Muerto, ¡Dios bendito! Vamos Alicia, salgamos de aquí.

-Abuelito y ahora ¿Qué haremos con la caja? - grito llorando Alicia.

-No te preocupes, la tiraremos ahora mismo al contenedor.

 El abuelo buscó en su chaqueta la maldita caja, pero no la encontró. -Alicia vámonos a casa, corre. Se acercó al contenedor e hizo que tiraba la caja. -Ves ya está, ahora vamos a merendar.

-Menos mal que estás aquí abuelito. Alicia se fue a su habitación, al entrar noto un desagradable olor, sé quedo horrorizada al ver que la caja estaba allí.

 -Abuelo abuelo ,ven . El abuelo corrió hacia Alicia y al entrar vio la caja.

-Abuelo ¿Qué hacemos? No se va a ir nunca. El abuelo cogió la caja con todas sus fuerzas y se la llevó. Al entrar en su casa la tiró con fuerza sobre el suelo.

 -Maldita, ¿Qué eres? ¿Qué quieres ? Se pasó media noche mirándola, hasta que sus ojos se cerraron. Inmediatamente se volvió abrir, el mismo ser apestoso tomo forma y fue acercándose al abuelo, como hiciese con Alicia lo olisqueo, en ese momento el abuelo se despertó. -¿Qué quieres de mí?!No vuelvas a tocar a mi nieta! El ser repugnante golpeo al abuelo y lo tiro contra la pared y desapareció por la ventana. El pobre hombre quedo semiinconsciente, no entendía lo que estaba pasando, pero ahora tenía miedo. Se levantó y fue hacia la caja, de ella todavía salía una luz amarillenta. Miró en el fondo, había una libreta, con mucho miedo la saco, tenía pocas hojas, pero cada vez que la abría era distinta.

Todas tenían fecha. Se paró en una, ponía el nombre de José, al lado una nota: "maltratador de animales". El abuelo empezó a comprender. Los nombres no le eran familiares, pero al pasar una hoja vio algo que le horrorizó. Era el nombre y apellidos del padre de Alicia. Al lado, como en la otra hoja, había una nota: “maltratador. Debe morir esta noche”. El abuelo cerró la libreta y se fue a la cama.

-Pobre hija mía- pensó y se durmió.

Tú, querido lector ¿Has mirado bien en tu casa? ¿Tienes una caja que no se abre? En ella vive el monstruo de la maldad, que cada noche sale hacer justicia. No le tengas miedo… O si?

 FIN

 En Villarroya de la Sierra, pequeña localidad de la provincia de Zaragoza, además de sus encantos como su iglesia, sus viñedos, etc resulta que es el pueblo natal de Bernabé Martí, que además de haber sido tenor y cantar en los principales teatros de España, está felizmente casado con Montserrat Caballé. 



  En esta localidad se ha restaurado un edificio histórico llamado "Casa de los Alcaines" y ahora es la sede de una asociación cultural entre cuyos vocales está la hija de Bernabé Martí y Montserrat Caballé, llamada también Montserrat, maravillosa soprano. Esta asociación tiene entre sus múltiples actividades culturales un certamen de cuentos de terror llamado "pluma de cuervo"
  Y este año, el quinto de este certamen, el primer premio ha recaído en mi estupenda amiga llamada : 

MERCEDES MORENO VILLA. 
                                                                               


Mercedes, mi gran amiga, es una bilbilitana alegre, simpática, inteligente y muy divertida que aunque vive en Calatayud, tierra a la que siempre le ha sido fiel,  es una enamorada de Andalucía . En mi casa de Dos Hermanas ha estado varias veces y ambas nos entendemos muy bien (a pesar de ser más joven que yo)
  Y allí estábamos su hijo, una prima, mi esposo y yo en la comida de la entrega de los premios acompañando a la que "tenía posibilidades de ganar este año el primer premio". El año pasado había sido finalista pero éste lo consiguió. Se emocionó tanto que no pudo decir más que : GRACIAS y eso que ella habla mucho y con todo el mundo.
 Nosotros, los que la queremos, nos sentimos orgullosos de su triunfo, admiramos su creatividad e inventiva y la impulsamos a que siga escribiendo.

 ¡Qué orgullosa estás de tu triunfo!

 ¡¡¡¡No pudiste decir más que Gracias!!!!!

Tu hijo y tus amigos te acompañamos

 ¡ FELICITACIONES POR TU PREMIO Y ORGULLOSOS PORQUE TU TRIUNFO ES NUESTRO TRIUNFO AL TENERTE COMO AMIGA!

AUNQUE NO TENGAS CARROZA, VISITA ALLOZA

ALLOZA

Otro pueblo próximo a las cuencas mineras. Pero ¿Qué tiene de particular? Pues nos dijeron que lo espectacular de este pueblo es su "Calvario"

  En estos pueblos del Bajo Aragón parece que fue frecuente la construcción de calvarios, es decir, en algún monte o montículo a las afueras del pueblo se celebraba el Vía Crucis por Semana Santa o Cuaresma. Las estaciones se señalaban con cruces y la primera y última estación tenían una capilla propia.

  Así es en varios de estos pueblos, pero en Alloza, cada estación tiene una capilla, de modo que las familias adineradas o instituciones subvencionaban la construcción de estas minicapillas en cuyo interior, suele verse, aunque estén cerradas, mediante cuadros, el contenido de la estación y que está pensada para rezar.                                                     

                                                                    

 Por senderos serpeantes, en un monte de gran verdor se pasa delante de cada capilla rezando la correspondiente estación: Jesus con la cruz a cuestas, La primera caída... así hasta 14. todo esto acompañado de las bandas de bombos y tambores tan famosos por estos lugares.

A la derecha puedes ver dos de ellas y a la izquierda la última, que al igual que la primera son dos monumentales iglesias. Creo que la primera estación es  además la ermita.

Dimos la vuelta al pueblo en el que había mucha gente sentada en sillas, en la calle, en las puertas de sus casas, como antiguamente se hacía. Charlamos con varias de esas personas para las que supusimos una atracción, dados los sombreros que llevábamos porque hacía mucho calor y allí ya nos dijeron que no nos merecía la pena acercarnos  a la iglesia pues estaba cerrada y en la parte alta del pueblo. Por supuesto no hicimos caso y nos alegramos, pues las vistas desde la plazuela que rodeaba a la iglesia eran muy bonitas.
                      Por supuesto que llegamos hasta el ayuntamiento de puro estilo aragonés, con arquillos en la parte superior, después de tomarnos un café con hielo refrescante en la calle principal.                                                          



Y tras conocer este pequeño pero coqueto pueblo turolense nos marchamos a casa.
     Así que "AUNQUE NO TENGAS CARROZA....VISITA ALLOZA"

LÉCERA Y EL OLIVAR

LÉCERA Y EL SANTUARIO DE LA VIRGEN DEL OLIVAR


ESTERCUEL 

Estercuel, pueblo también de las cuencas mineras, tenía para mí un atractivo especial y era porque en su término está el convento del Olivar (Nuestra Sra. del Olivar) ¿Y por qué motivo? Pues porque esta Virgen tiene un gran predicamento en Lécera (pueblo zaragozano de mi marido)
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LÉCERA Y EL OLIVAR

LÉCERA
 Ya en el año 1723 se tienen noticias de que los leceranos iban anualmente en peregrinación al convento del Olivar a pedir a la Virgen que enviara lluvia y lo hacìan en romería rezando y cantando y sólo hombres.
Jaime Cinca, lecerano y amante de su pueblo, tiene un blog en el que me he basado, resumiendo mucho, para hablar del Olivar y su relación con Lécera.

Pero en 1890 estas peregrinaciones fueron cada 4 años y luego esporádicamente ,hasta la guerra civil en 1936 que por motivos obvios se suspendieron. Se reanudaron en 1953 pero fue por entonces cuando se eligió el paraje llamado "La Rebollosa" a unos 8 Km. de Lécera para realizar la romería.
  ¿Y qué tiene que ver la Rebollosa con la Virgen del Olivar, me pregunté yo?
  Pues Jaime Cinca me dio la solución: Como las mujeres no podían acudir a la romería, ellas los recibian , a la vuelta , en ese lugar, tras 4 días de sacrificio por parte de sus maridos y allí se comía, bebía, bailaba la jota etc contentos todos por haber vuelto con salud. Y allí parece que actualmente se celebra la fiesta aunque no hay mucha unanimidad en el día pues los hombres regresaban el lunes pero de casa salían el viernes anterior (primer fin de semana de Mayo). Actualmente se celebra el primer lunes de mayo (creo).

Convento del Olivar. Arriba el actual y abajo fotografía del anterior a la guerra.

En la guerra civil se utilizó para los soldados etc. Se quemó la Virgen original y quedó en estado de ruina. Pero con la ayuda de las empresas mineras de la zona, de los vecinos, del pueblo de Estercuel pero sobre todo de la congregación que actualmente la usa : Hermanos Mercedarios se pudo restaurar este mágnifico convento que actualmente tiene una zona dedicada a hospedería (creo 3*) y a donde acuden gentes que quieren olvidarse del mundanal ruido.
   Cuando fuimos había un grupo de yoga dedicado a la meditación.
    El entorno rodeado de árboles, césped y silencio invita a todos aquellos que se sienten estresados.

 Este monasterio del siglo XIII se construyó en memoria del lugar en el que el pastor Pedro Nobés, criado de D. Gil y cuidadando de sus ovejas, divisó entre cipreses un olivo que no se quemaba a pesar de que los alrededores estaban en llamas. Así dice la tradición que esa virgen se le apareció al pastor sobre ese olivo y a partir de entonces se levantó este convento-Monasterio declarado monumento histórico-artístico en 1982. La importancia le viene dada porque es el único monasterio masculino que existe en Teruel y creo que en todo Aragón dedicado a la vida contemplativa.

Este carismático fraile, licenciado en derecho canónico, arte, y otras dos o tres carreras más que ves en la parte derecha de la foto, nos hizo de anfitrión con ese cariño , dedicación y simpatía que sólo tienen los que viven intensamente lo que te cuentan. Es uno de los 4 frailes que cuidan de todo este complejo y nos tuvo toda la tarde entretenidos y entusiasmados con su amena explicación. Nos enseñó todo el monasterio sin dejarse ni un rincón.

 Refectorio solemne de los frailes.









bodega donde se prensaba la uva y actualmente sala de lectura, juegos etc
                                         

Comedor actual del hotel                                Iglesia de Sta María del Olivar

En la actualidad todo este complejo se dedica a hospedería. si estás interesado entra en la pag. Web y consulta precios. El entorno es muy bonito y está todo cuidado y restaurado.

 Nuestra Señora del Olivar, preside el altar mayor. Dado que en la guerra se quemó la original, esta nueva talla, que data del siglo pasado se le encargó al escultor aragonés (de Maella) Pablo Gargallo, que tiene museo en Zaragoza  y uno de los mayores exponentes de la escultura del Siglo XX

Restos de la torre mudéjar  y     Pequeña capilla usada actualmente por los pocos     frailes, habitantes del monasterio y más confortable en invierno  .
¡¡¡¡¡QUE SÍ, QUE SÍ, QUE SI QUIERES RELAX, EL OLIVAR DEBES VISITAR!!!!!